:D :D stale mam toto v hlave ked pocujem o nejakom treningovom programe :D

trocha zbytočnosť preca len je to herná konzola a nie fitness mašina pre tučných amíkov...

velke percento hracov ci uz na pc alebo konzolach je tucne tak preco nie? .D

Ja by som bol zvedavý na sadu meraní, že akú odchyľku má to meranie tepu od od skutočného tepu.

V Microsofte asi radi používajú Fotoshop, lepšie zdeformované dievča som nevidel, a ževraj jóga formuje telo

Konzola ma byt hlavne na hry a nie ja na Fitness, to si zacvičím v parku, a nie v kúpelni ktorá má 1x1m2

A cvičenie je navyše čisto ženská aktivita, podľa mňa muž získa svaly pri fyzickej práci, a len tak cvičiť nemusí, teda až na extrémy typu Schwarzenegger



Edit: a až tak bohatý nejsom, aby som si platil desať videí na ktorých bude pleško kričať go!
Funguje to na jednoduchom princípe keď sa subjekt (hráč) hýbe pred kinektom pomaly, gangsta zakričí go!! a keď zasa rýchlo, zakričí great!!.
To už si môžem na internete legálne a zadarmo spustiť z Youtubu kurz Fitnessu a skákať pred monitorom, ešte k tomu zadarmo!

Skoda ze na internete ti clovek proste nemoze capnut po hlave a bez slov odist.
Tu mas dalsi "photoshop"
https://scontent-a-a... ...1489218123_n.jpg

Je pravda, že pri tvrdej práci si vytrénuje, ale je otázne či celé telo, alebo iba určitú sadu svalov a hlavne väčšina ľudí nerobí tak tvrdo a veľmi veľa ľudí má sedavé zamestnanie, takže tam je akýkoľvek pohyb dobrý.

Čo sa týka cvičenia je otázne či dostane skutočný feedback ako by dostal od skúseného trénera, ktorý si všíma všetky chyby v technike a individuálne prispôsobenie programu, tiež asi veľmi nebude.
Úplne najpraktickejšie riešenie je trochu si to naštudovať a stať sa sám sebe trénerom, je to zadarmo a dá sa to študovať kdekoľvek.

pri namáhavej praci si človek hlavne zveci svalstvo vypracovať si ho vypracuje hlavne cvičením z ľahkou váhou pri vysokej frekvencii a to v robote asi nedosiahne čo sa tiká feedbacku je to fakt otázne pokiaľ ale kinect bude monitorovať cvičiaceho a na základe databazi ho upozorňovať čo robí zle alebo naopak chváliť za to čo mu ide tak to môže fungovať napr ako ten nápad čo som mal v predchádzajúcom článku na tuto ""HRU""

Vypracovať myslíš vyrysovať, tak to spraví jedine tým, že spáli tuk a to na ňom ukáže tie svaly čo má vypracované.
Dá sa povedať, že keď človek robí menšie množstvo opakovaní primeranej zátaže(má potom svalovicu) a má dosť času na regeneráciu(oddych) tak mu rastú svali, pokiaľ cvičí veľmi veľa opakovaní a nemá ani veľa času na regeneráciu, tak mu svaly nerastú, ale zväčšuje sa mu výdrž..

u mna to fungovalo skor naopak ako pises tak neviem :D ked som cvicil z velkou zatazou pri malom pocte opakovani tak sa svali zvecovali ked som cvicil z malou pri velkej intenzite opakovani a serii tak sa zasa tvaroali (ze stoho nebola iba nafuknuta masa) co sa tika tuku suhlasim pokial to clovek nespali tak moze cvicit kolko chce svali neuvidi hlavne co sa tika brucha a bokov

Tak brucho je to posledne co ide dole preto je ziskat 8-pack asi to najtazsie co som zatial skusil, sialena dieta a sebakontrola. Inak pri vacsom pocte opakovani s mensou vahou sa zapajaju ine svalove vlakna ktore su urcene na vydrz, naopak pri pomalom tempe s velkou vahou sa zapaja ina skupina vlakien ktre su urcene na kratkodobu masivnu kontrakciu, nema to nic spolocne s casom na regeneraciu aj ked to pri tvorbe svalstva tvori podstatnu cast.


Type I, slow twitch, or "red" muscle, is dense with capillaries and is rich in mitochondria and myoglobin, giving the muscle tissue its characteristic red color. It can carry more oxygen and sustain aerobic activity using fats or carbohydrates as fuel.[4] Slow twitch fibers contract for long periods of time but with little force.
Type II, fast twitch muscle, has three major subtypes (IIa, IIx, and IIb) that vary in both contractile speed[5] and force generated.[4] Fast twitch fibers contract quickly and powerfully but fatigue very rapidly, sustaining only short, anaerobic bursts of activity before muscle contraction becomes painful. They contribute most to muscle strength and have greater potential for increase in mass. Type IIb is anaerobic, glycolytic, "white" muscle that is least dense in mitochondria and myoglobin. In small animals (e.g., rodents) this is the major fast muscle type, explaining the pale color of their flesh.

ehm... ale racej nic na to sa neoplati ani reagovat

a kolko ty platis za veci ktore su zadarmo?

Taze teraz Mrkvosoft vykrada Nintendo ? :D To mi je novinka :D

Každý vždy vykradal Nintendo

kinect kamasutra dokaze ..... ...... .... a este .... .... ...

bude sa to dat ovladat aj gamepadom?

Pokus o vtip?

ja som sa zasmail :D :D :D