|
5.8.2010 21:52
Re: RE:nasracky
Musí aj jes. Z čoho by ti tie svaly rástli ?
|
5.8.2010 21:37
ani nie tak od stravy ako od toho kolko času denne a ako s ním maká, mám viac powerballov a ked trénuje poctivo denne s 350Hz tak ver e sa ti to aj na svaloch prejaví
|
5.8.2010 20:27
urcite posilni slachy.. mozno aj svaly.. hlavne predlaktie.. pae pochybujem.. objem urcite nie..samozrejme zavisi od stravy ;) :D
|
5.8.2010 19:57
Re: RE:Re: RE:Sandman44
No pomyslis a zabudni,ziadny powerball ti svaly neurobi...
|
2
METLUCK
5.8.2010 18:00
hmm vsetci pisu ze zhrubne zapastie {teoreticky pri INYCH cvikoch by mohlo zhrubnut nieco ine}
|
5.8.2010 16:47
Re: RE:Sotam
Ano, ten ti uplne staci. Tie ostatne su take drahe prave pre ten display+pocitac. V alze ho predavaju dokonca osobitne, takze ked budes neskor chciet aj merat otacky tak si ho mozes dokupit a na powerballe len das dole plastovy kryt a das namiesto toho ten pocitac.
Tie ostatne maju cacky navyse (diody co svieta, sirena atd). Inac je to urcene hlavne na svaly predlaktia a zapestia, ide hlavne o spevnenie svalstva, pokial clovek chce nabrat objem, musi na to ist cez ine cviky (bicepsy z toho nenarastu, ale sa spevnia a vyrisuju). |
5.8.2010 16:31
Chcel by som si kupit ten powerball, trener povedal ze by som si mal spevnovat zapastie... ale teraz sa mi zide kazdy cent tak myslite ze mi staci tento ? http://www.alza.sk/p... ...-blue-d79093.htm
Co je vlastne na tych ostatnych take drahe ked neratam ten displej , tam sa rata aj kvalita tej popticky alebo co ? dakujem za radu |
5.8.2010 15:58
Ta pruzina v nom sa mi zda zbytocna ked sa to da po treningu roztocit aj palcom
|
5.8.2010 15:33
mám doma je to sranda hlavne pri velkych otackach nelutujem kupu
|
|